Não és só tu que achas que o fim de semana devia durar três dias, a ciência também “pensa” da mesma forma. 25 estudos recentes realizados pelo The Lancelet nos Estados Unidos, na Austrália e em vários países europeus, comprovam isso mesmo.
As pessoas que trabalham 55 horas ou mais por semana têm 33% mais chances de sofrer um derrame e 13% mais chances de desenvolver uma doença. Comparado com pessoas que trabalham menos de 40 horas por semana, apurou o estudo.
De acordo com a conclusão do estudo, mais de 600.000 pessoas foram estudadas. Outro estudo publicado na revista “Sleep” também concluiu que trabalhar menos de 40 horas por semana fará com que você durma mais e melhor.
Desde o século XIX que se têm feito estudos nesta área, conduzindo a resultados de certa forma unânimes. Um deles, diz mesmo que trabalhar menos faz com que (contrariamente àquilo que se possa pensar) as pessoas se tornem mais produtivas.
