O resultado do estudo não deixa margem para dúvidas! Sabia que fazer pausas no trabalho, seja para fumar, beber café ou conversar um pouco ajuda a aliviar o stress e a retomar posteriormente o serviço com mais energia?
Esta foi a conclusão de uma tese de mestrado sobre a importância das pausas no trabalho, feita no Instituto de Psicologia Aplicada da Universidade Europeia.
Segundo este estudo, o tempo que leva beber um café, fumar um cigarro ou ter dois dedos de conversa com os colegas ajuda a combater o cansaço e o bloqueio mental e acaba mesmo por aumentar a produtividade dos funcionários.
